♪日々の出来事♪ 夏ランニング対策を調べてみた。
今朝、ランニングをしてきました♪ 朝、走った理由は、日中が暑いこと、そして今日1日の予定が ビッシリで夕方など走る時間がなかったのが理由でした(^^ゞ 後は朝が1番涼しいのもあります。 ところで金沢市内は今週半ばに梅雨入りしてそれからという...
2017-06
♪日々の出来事♪ ♪日々の出来事♪ ノド風邪を少しひいてしまいました…。
先週末の土日。久々に昼寝を2日間ともしました。 というのも金曜日からノド風邪を患い、 喉に違和感があったのです。 早めの睡眠を心がけていたのと土日が仕事休みだったのが ホント救いで今はだいぶ治まってきましたけど、 それでも夜中に咳き込んで起...
♪日々の出来事♪ 脚まわりの疲れがとれない。。。
最近、よく歩いた日、走った後など次の日にも 脚に疲れが残ることが増えてきました。 特にふくらはぎあたりがいつも気になります。。。 ストレッチも一時期ちゃんとやっていたのに 最近だと少しサボリ気味なのもあるからそれなのかな～？！ まずは柔軟不...
♪日々の出来事♪ スキマ時間にランニング♪
先週土曜日の百万石まつりの日。 実はスキマ時間にランニングをしていました。 どこにスキマ時間があったかというと… 家の掃除とお昼ご飯の間でした(^^)/ 先週土曜日はこんな感じの1日でした。 娘のソフトボール練習→息子を商工会議所へ送る→ ...
♪日々の出来事♪ 第66回百万石まつりを観てきました♪
一昨日の6月3日は金沢市の一大イベントともいえる 第66回百万石まつりでした♪ 今年はなんと…息子がボーイスカウトの中で 百万石まつりの行列に参加する機会をいただいたので、 実際の行列を観てきました♪ 息子は珠姫御輿入れ行列に参加だったので...