カラダにいい油!かつやま特産えごま油♪

こんにちは♪金沢市内在住:日本折紙協会認定講師のChicaです。
いしかわ観光特使の活動もゆるゆると行っております^^
ちなみに本職はインターネットショップ運営の仕事に携わっております(^^ゞ

実は昨年末、わが家に下記の商品が届きました♪
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これ、実はプレゼントなのです。
環白山広域観光推進協議会ホームページ【ぐるっと白山】
プラチナルートキャンペーンのお歳暮プレゼントで
当選したのですヾ(≧∇≦)〃

事前に住所確認等のメールをいただいていて、
当選とわかった瞬間喜びましたよ( ̄ー ̄)☆(笑)

えごま油は、一般的に販売されているサラダ油とは違い、
α-リノレン酸が多く含まれております。
α-リノレン酸は、人の体内では作られない必須脂肪酸。
魚に多く含まれるEPAやDHAと同じ種類のものであり、
人の体内でこれらに変換されます。

ちなみに、EPAやDHAは日本人が
不足しがちな栄養素に
含まれているので、国では積極的な摂取を勧めています。

私自身、食生活アドバイザーの資格も保有しておりますが、
勉強していて感じたのは、「和食中心の生活の大切さ」。

日々の健康を保つ上では、和食が本当に
カラダに対しても負担が少ないと思います。

…実は、未だに開封しておりませんが、
サラダや飲み物にも幅広く使えると書いてあったので、
これから使ってみようと思います!(^^)!

【ここからは追記】
本日の夜、開封しました♪
味の感想は…ごまのおいしい部分が抽出されたと
いう印象の味でした★
サラダだとえごま油が余りそうでもったいないので、
パンに塗って食べたりなど、何かに直接のせるタイプの
ほうがよいかもしれないですね。
オリーブオイルを扱う感じで使えそうです!

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