♪育児のこと♪」カテゴリーアーカイブ

子どもを通じて走り方のキホンを学びました♪

ここ最近、週末になると天気が悪く、娘のソフトボール練習も
半日になったり、試合が中止になってしまったりと、
天候に振り回される日々でした☔

今日は晴れたので、朝から北部公園のグラウンドで
1日練習🎵

最近、練習前にマラソンを行うのですが…
頑張って走っています🏃
マラソンしています♪

今日は準備体操の後、陸上経験者の保護者の方による
走り方のレクチャーがあり…
せっかくなのでその様子を眺めていました😊

走る時のフォーム、足の上げ方(=もも上げ)、スキップ、
大腰筋ストレッチのようなフォーム…
まさにキホンなのですが。。。
どのスポーツとってもやっぱりフォームって大事だと
思いました。

大人もそうなんだけど、もも上げとかって
子どもでもかなり苦戦していましたし、大腰筋
ストレッチのようなフォームでは、固い子どもたちも😅
娘はまだ、180度開脚はできるので大腰筋ストレッチのフォームは
問題なかったけど、もも上げはあまり上がっていなかった💦

私も最近、脚まわりのストレッチをサボり気味だったことも
あり、もも上げなんかは家でやってみたら腰回りが
軽くなった感じもあるし、やっぱり継続だよなぁと痛感。
年齢とともに股関節まわりの硬さが気になるので、むしろ
きちんと自分でメンテするところでもあるなぁと感じております。

明日から息子は1泊2日の合宿。
今年度から5.6年生合同でなおかつ2泊→1泊に。
昨年度はおにぎり作った記憶があったのだが、今回は
合宿所についてすぐ活動をして昼食なのでお弁当持参なし‼
かなり助かりました~🤗

子どもたちそれぞれ違った活動の10連休でした♪

10連休はあっという間でしたと感じましたが、
やはり今日はかなり疲れてしまい午前中寝込んでしまいました⤵⤵

そんな中、息子と娘はそれぞれ違った
10連休を過ごしていました‼

息子は…家の整理整頓の手伝い、塾通い以外がベースでしたが、
実は令和元年最初の5/1に、電車に乗ってひとりで
岡山県&兵庫県へ日帰りの旅へ行っていました🚈

実は3月末の春休みにいとこがいる東京へ行った時に、
ひとりで皇居などに行っていたこともあって、
今回の旅をさせてみることに👍
本人も岡山城と姫路城が見たいのもありました🙂

…が!東京都内とは違い、そんなに頻繁に電車が来る
地域ではなく、1本逃がすと予定がかなり狂います💦
なので、事前計画をしっかりチェックして、所々質問して
いき、それで内容を固めていきました🙂

んで今回の旅の条件として…お小遣いを極力最低限の金額に🙄
交通費抜いて自由に使えるお金は3000円にしました。
これはちゃんと理由があり…昨夏、少年の翼の本研修時に
お小遣いの限度の金額で持たせたところ、ほぼほぼ使って帰って
きたので、この経緯もあることから、少ない金額でやりくりという
ことにしました📝

んで、息子が自分用にお城の模型を購入していました🎵
…大人たちへのお土産は必要ないのでちょうどいい感じです😅
岡山城と姫路城♪

予定通りの電車に乗れ、帰ってきたのですが、
本人曰く、夕飯を新大阪駅で買い損ねてしまったようです💦
新大阪は人のごった返しが多いから、事前に姫路駅周辺とかで
買わんなんよ!ってあんだけ言ったのに😅
ま、これもいい経験です🤗

さて、娘🎵
こっちは、ほぼほぼソフトボール練習の日々でした。
4/30~5/2の3日間は、専光寺ソフトボール場での練習⚾
5/1は、私自身も配車担当だったので、現地に着いてから
じっと練習の様子を眺めていました。だけど、この日は結構寒くて
ある程度着込んでいったものの、夕方になると寒さから
心拍数があがってしまいました⤵⤵

5/2の練習は午前のみだったので、娘がバッティングセンターに
行きたいということもあり、夕方行ってきました🙌
実は2週間前程に初めて行ったのですが、その時と比べると
バットに当てるタイミングは掴めてきていたようです🤗

5/3は中能登町で練習試合があったので、家の掃除をした後に、
様子を見に行ってきました😃
5チームの参加だったので4回試合を行い、娘は2回目の試合の
最後のほうで交代により、センターの位置に。
娘、センターの位置に♪

ちょうどセンター前にきた打球をちゃんと止めてショートへ投げて
いました👌
運よく、打撃も回ってきたけど、見逃し三振…💦
まずはバットにボールを当てるところからですね⤵⤵

4回目の試合時には、FPとしてレフトへ。
レフトの守備位置へ♪

そこで…2アウトから、バッターがレフト側に打ち上げたフライを
娘がしっかりキャッチして3アウトにしていました😆
さすがにこれは、私もそうだけど周囲もビックリしていましたね😁

この時は、イニングごとにFPは他の子に交代していたので、
娘の出番はこれだけでしたが、でも数少ない試合出場の中で、
しっかりやれることをやれたのがよかったかなぁって思っています🤗

ちなみに、FPというのは守備専門プレイヤーという意味です。
これとセットのポジションはDPと呼ばれる指名選手で
打撃専門プレイヤーがいます。
オーダーではDPを決めて、FPを決めるという流れのようです。

唯一休みだったのが5/5のみで5/4は練習後バーベキュー🎶
今日は、練習開始時にマラソンを行っていました🙂
結構早めのペースだったんじゃない?と思ったのですが、
娘にしたら余力残していたとのことです😃
マラソンの様子

ま、これをきっかけに半年後の学校のマラソン大会の
トレーニングの糧にしてください‼

寝る前にもソフトボールのDVDを見たりして、
やる気スイッチも入ってきているところです😊

それにしても子どもたちは元気だぁ…
と感じてしまった10連休でした😅

踏んだり蹴ったりの日々。。。

4月に入り、仕事は特に新年度だからということは
ないものの、社内の中での大きな動きがあり、それに
向けの準備などもあり、定時で帰れない日が続いています。
とはいえ、残業時間が多いかというとそこまででもないのですが😅

運動したい!と思って1週間前の土曜日にランニングをしたものの、
今までのようにスッキリ感がなく、終わった後の疲労感が
半端なく、楽しめないと感じてしまったり。。。⤵⤵
この日はまさにそんな感じでした。 20190406ランニング♪

さらには、5日前の夜中に突然お腹が痛くなって
痛みの影響でなかなか寝付けず、お昼の弁当は
2.3日おにぎりと味噌汁中心の生活。
お腹の調子はだいぶよくなり、ようやく通常の食生活には
戻ってきました🙄

という感じで、踏んだり蹴ったりの日々が
続いています😥

そんな中、子どもたちはまた新たなステップへ🙌

まずは息子。4月から6年生になったこともあり、
ボーイスカウトもボーイ隊へ上進しました🎵
写真はこの前の上進式の時のもの😃
息子の上進式♪

最初の活動は今月最後の土日。
今度から活動の中心場所が自宅近くの場所になるので、
ちょっとラッキーです🤗

娘は、この前からソフトボールの練習試合の時には
試合に出ています👍
3月下旬の練習試合ではセンターを守り、1週間前の時はレフト‼
守備よりもバッティングが課題ですね。。。💦
少しずつセーフティバントが当たるようになってきたところ⤴⤴
練習試合での娘♪

今更ながら…今日は初めてバッティングセンターへ行ってきました⚾

初めてのバッティングセンター♪

…ですがタイミングが合っていない感じ💦
まずは慣れもあるかもしれないですね🙄

という感じで子どもたちはそれぞれにフィールドで
頑張っているところです🤗

私も少しずつ体調を戻していけたらと思う日々です🙂

手軽なボディスプレーを購入&娘の弱視治療の話。

最近、ブログ更新したいと思いつつ、
ウィンドウズ10の大型アップデートの後、
タッチキーボードが思うように使えず、
それを調べるのに時間がかかってしまいました😅
タッチキーボードで絵文字を入力していたのですが、
やっとこさ、今日になって原因がわかりました👍

不具合もあるのかもしれないですが、私のPCの場合は、
入力の言語をBidu IMEにしたら解消されました💦

話は変わり…この前、クスリのアオキに行った時に、
テスターのボディスプレーで色々と香りを楽しんで
いて、1つ好みのものがあったので買ってみました💕
ボディスプレーを購入♪

といっても冬の時期は色々と着込んでしまうのもあり、
まだ開封していませんが…💦
春先になったら、日ごろ着る服のバリエーションも
広がるし、少し楽しんでみようと思います🤗

さて、娘の弱視治療の話。
弱視治療の話は約2ヶ月ぶりでしょうか。。。
この前の定期診察の時、約1年ぶりに担当医の診察でした
実はここ最近、診察は研修医の方が続いていました🏥

アイパッチ訓練と週に1度オクルパッド訓練をしていて、
ようやく左眼の視力が1.0になりました⤴⤴
ただし、裸眼での1.0は弱視治療のスタートが遅かったのも
あり、矯正での1.0の視力との意味合いです😅
それでも最初はメガネをかけても0.3とかだったので、
そこからを思うとかなりの進歩です🎵

実は担当医の目標は1.0ということもあること、
3年生になると6限も週2回になることもあり、
週1のオクルパッド訓練も大変に💦

3月の定期診察を受けて、4月からは月に1度の
定期診察のみになる予定です。
アイパッチ訓練も現在は5~6時間ですが、徐々に
時間を減らしていくとの事です🙂
なんか…私の治療と同じですね🙄

娘自身も、最近ボールなどもはっきり見えるように
なってきたので、本人も見える事が前と違うと
感じてきているようです🙌

 

早速、ボーイ隊のアイテムを揃えてきました~♪

昨日のブログの続きになるのですが…
早速、今日の夕方前に香林坊大和に行って、ボーイ隊の必要アイテムを
揃えてきました😃

しかし、香林坊大和は午後になると駐車場がかなり混雑して
渋滞待ちがハンパない…💦
駐車券サービスを諦め、近くのコインパーキングに
停めて歩いていきました👍
待つ時間も場合によってはロスになるからね⤵⤵

ボーイスカウトの制服などは香林坊大和のみなので、
あらかじめ買うものをメモに書いて伝えていきました。
長袖シャツとズボンだけ、何度か試着してよさそうなサイズを
見ました。

あと購入した物は…長袖シャツ・長ズボン・号笛・手旗・ベルト・帽子・
歌集・たすき・チーフリング・ロープの本🤗
ロープの本は任意購入なんだけど、本人が欲しいというので
購入することにしたが在庫がなかったので取り寄せに💦
ま、ズボンの裾直しがあるので後日同時に引き取りです🙂
ボーイ隊のアイテム揃え始めました♪

シルバコンパスはAmazonで購入、
針金ハンガーは100均🎵
残念ながら、チーフリングは息子本人が希望していたものは
半年前に完売😲店頭の在庫の物から選ぶことにしました😅
あとのアイテムはスポーツデポに行けば揃いそうな感じです‼

それにしても今日は、制服採寸に来ている人、
バレンタインデーのチョコレートの袋を下げている人を
かなり見かけましたね🙄
うちは旦那さんがチョコよりもお酒なので数年前より、
チョコレートはやめています。本人が好きなものがやっぱり
いいよなぁって思います🤗

3連休も明日でおしまい…😪
仕事の休み明けが憂鬱なのがイヤだけど、
連休があるとゆっくり休めるなぁと感じるこの頃です😊