筋肉痛。。。

情けない事に筋肉痛になっています。。。

金曜日にジムに行ってウォーキング10分、筋トレをして
エアロバイク10分したら、次の日に疲れが出て、
そして今日も疲れている。。。^_^;

今は徐々に体を慣らす時期でもあるけどね。
明後日は時間ができたらエアロをやってこようかなぁ!?

それにしても、まだHPにリンク張っていないけど、
嬉しくていっぱい書き込みしてしまうよ!
(それなら、前の日記もきちんと書けってね。。。(^_^;))