♪健康に関すること♪

年末年始の休みから家でこもっている生活が続いていることもあり、今日は午後、卯辰山トンネルまで行ってウォーキングをしてきました🎵以前、地元の新聞で卯辰山トンネルでランニング練習している記事を見つけたが…今現在も冬の時期、雨の時期にはトンネルで...

先月の話ですが、2024 こまつ勧進帳マラソンに参加してきました♪今年も3～5kmのランニング大会に参加できればいいなぁと思っていてなんとなくRUNNETのサイトを見ていたらありました。というかこの大会自体昔からあるのに知ったの初めてだった...

新年度が始まり、なんだかバタバタしていてブログ記事を書くのが久々になってしまいました😅記事そのものも正直まとまって書く時間が取れないのと、最近noteのコンテンツのような書き方にしてもよいのかな？とも思っていました。そこで、少しずつそういう...

土日に天気のいい日が増えてきたこともあり、土日のどちらかはランニングをするようになりました🎵この前の3/24(日)、娘の陸上クラブの送り出し後に市営陸上競技場周辺をランニング🏃今日は自宅周辺を走ってきました🏃先々週から週1で継続できたことも...

なかなかブログを書く時間というのが取れない日々です…。気温差が大きいので風邪ひきやすくなったりして体調管理が難しいですね。先週の土曜日、久々に北部公園グラウンドに行ってきてランニングをしてきました🎵ウォーキングは定期的にしているけどランニン...