手持ちの印鑑が便利になった&娘の水筒を新調予定♪

実は独身時代からず~っと銀行印などの印鑑は、
三菱鉛筆株式会社から販売されている
「印鑑ホルダー・はん蔵」に入れて使っています🙂

一見シャチハタのように見えるので、窓口などで
「あの…」声がけされることも実は何度かあり、
「普通の印鑑が入っているんです」と説明すると
「そんなのがあるんですね~」と驚かれたりもしました😅

先月、10年以上使っていたはん蔵を写真のものに
新調しました🎵
印鑑ホルダーを新調♪

新調した理由ですが…
●朱肉部分がダメになってきた(=いわゆる寿命)
●現在のタイプは朱肉部分が交換できるが、昔のタイプは
交換型ではない
●これまで使っていたものは交換部品がもうない

ということで、まさに完全交換が必要だったということです。
でも10年以上使えていたことはやっぱり便利なアイテムだと
改めて思いましたね🤗

今度は交換部品があるので、本体がダメにならない限りは
長く使えそうです👍

暑くなり、ソフトボールをやっている娘の水分摂取量が
増えてきました🙄
昨年までは、1.5リットルの水筒と1リットルの水筒2本持って
いったのですが、それ2本でも足りず、予備に持たせている
ペットボトルの分まで飲むことも💦

これからさらに暑さが増してくるので、
ジャグタイプの水筒を買うことに決めました✨
おそらく、ジャグタイプと1.5リットルの水筒で1日持つ感じがします‼
リュックも大きいの買ったし、2つで足りなければそこから
足す感じでもいい感じかな。今あるものも使って
足していくという使い方になりそうです⤴⤴

 


バセドウ病の定期診察・2019年5月編

今日は、バセドウ病の定期診察の日でした🏥
先月の教訓を活かし、8時半頃に血液検査を受ける事を目標で行ったら、
今日は診察迄も最速で10時前には会計も済みました😃
やっぱりこれからは早めの行動必須ですね

本日の血液検査結果📝
20190513血液検査結果♪

2018年11月からの一覧表を更新しました

診察日付 TSH FT3 FT4 BNP TSH受容体抗体(TRAb) 薬処方(1日)
2018/11/05 0.03 ↓ 10.9 ↑ 3.68 ↑ 118.2 ↑ 8.89 ↑ メルカゾール5mg4錠/プロプラノロール1錠
2018/11/26 0.03 ↓ 7.1 ↑ 2.58 ↑ 63.5 ↑ 12.13 ↑ メルカゾール5mg4錠/プロプラノロール1錠
2018/12/17 0.03 ↓ 2.5 0.79 14.3 9.00 ↑ メルカゾール5mg3錠
2019/01/21 32.10 ↑ 1.9 ↓ 0.51 ↓ 15.0 6.39 ↑ メルカゾール5mg2錠
2019/02/18 30.07 ↑ 2.1 ↓ 0.51 ↓ 6.2 2.62 ↑ メルカゾール5mg2錠/チラーヂンS錠25μg1錠
2019/03/18 17.41 ↑ 2.4 0.83 20.1↑ 2.70 ↑ メルカゾール5mg2錠
/チラーヂンS錠50μg1錠
2019/04/15 8.64 ↑ 2.4 0.90 16.4 1.53 メルカゾール5mg1錠
/チラーヂンS錠50μg1錠
2019/05/13 6.38 ↑ 2.9 1.31 23.1↑ 1.07 メルカゾール5mg1錠
/チラーヂンS錠50μg1錠

表内の赤は基準値越え、青は基準値未満です。

【血液検査の基準および指標】
●TSH 基準:0.75~4.67 ※甲状腺刺激ホルモン
基準値より低いとバセドウ病、高いと甲状腺機能低下症

●FT3 基準:2.3~4.2
●FT4 基準:0.72~1.52
※どちらも甲状腺ホルモン値
2項目とも基準値より高ければバセドウ病、低いと甲状腺機能低下症

●BNP 基準:0.0~18.4
※心臓の状態の数値。高ければ頻脈

●TSH受容体抗体(TRAb) 基準0.00~2.00
※この基準を超えている=陽性 つまりバセドウ病と診断。
つまり、この数値が正常になることが目安となると言われている。

メルカゾール1錠+チラーヂン50μ1錠で1ヶ月服用し
30の項目の数値は先月より下がり、34のTSH受容体抗体も基準値のままを維持していました😊
ただ30の項目がもう少し下がる事が次のステップに。つまり甲状腺ホルモンをもう少し薬で補うという事から、処方は前回と同じ「メルカゾールを1錠+チラーヂン50μg💊」で継続。
そして、次回より通院が1ヶ月半後になりました

…で、ここ最近血液検査数値以外の不調要素があるのですが、
今回、診察前の血圧が142mmHg/95 mmHgくらいと高血圧に近い感じに😨💦
この事で家で測っているかを聞かれました。
今までは特に血圧に関しても気になる事はなく、測ってなかったけど、
最近心拍数が上がりやすい事もあるし、血圧を家でちゃんと測ったほうが
いいのかなぁと思いましたね
意外と診察前の待ち時間対策とかしているから
「白衣高血圧」だったりするのかもしれないけど😌

…ぶっちゃけ土日はしっかり寝る反面、平日の残業続きなのも一因かも。
自分だけじゃなくて、会社全体が今そんな感じなんです。。。
なかなか仕事が終わらない日々から脱出していけるといいなぁ。


ドイツのお土産いっぱいです♪

10連休も終わり、連休明けからたまっていた受注の
対応に追われ、本来やりたい仕事になかなか進まない日々⤵⤵
それもあって連日残業の日々でした💦

ま、でも金曜日で締切にしていた仕事も終わらせちょっと
ホッとしました🙂

実は、おばあちゃんが10連休の後半からドイツへ行っていて、
3日前に無事帰国✈
ドイツのお土産を中心としたものをいくつかもらいました🤗
ドイツのお土産たち♪

個人的に真空パックされているコーヒーが気になるところ
ちょうど今飲んでいるものがタイミングよく終わるので、
開封してみようかなぁと思っています🎶

連休終わるとともに、疲れがドッと出るのか今日も買い物から
帰ってきて睡魔が襲ってきて昼寝タイム💤
昼寝から目が覚めるとやる気スイッチを入れるのに
相当時間がかかってしまいます😥
そんだけ体調にも波があるということですね🙄
ただ、外にいるのは楽しく、日光にあたるのも必要だと
思っているので、娘のソフトボール練習の送迎時は練習光景も
少し見て行くようにはしています😊

明日はバセドウ病の定期診察🏥
…いつも定期的に薬の飲み忘れがないかチェックしている
のですが、今回1日分余ってしまいました😱😱
先月末でチェックした時はそうでもなかったことから
おそらく10連休中に1度飲み忘れをしたのか、はたまた
今日チェックしただけで飲んでいないのかも覚えていない
少しラッキーなことに?!今、飲んでいる量も少ないのと明日の
結果次第では薬の量が逆に戻る可能性もあるので、
そんなに気にしないのが正直なところだったりします😅
さてどんな結果になるのやら📝


子どもたちそれぞれ違った活動の10連休でした♪

10連休はあっという間でしたと感じましたが、
やはり今日はかなり疲れてしまい午前中寝込んでしまいました⤵⤵

そんな中、息子と娘はそれぞれ違った
10連休を過ごしていました‼

息子は…家の整理整頓の手伝い、塾通い以外がベースでしたが、
実は令和元年最初の5/1に、電車に乗ってひとりで
岡山県&兵庫県へ日帰りの旅へ行っていました🚈

実は3月末の春休みにいとこがいる東京へ行った時に、
ひとりで皇居などに行っていたこともあって、
今回の旅をさせてみることに👍
本人も岡山城と姫路城が見たいのもありました🙂

…が!東京都内とは違い、そんなに頻繁に電車が来る
地域ではなく、1本逃がすと予定がかなり狂います💦
なので、事前計画をしっかりチェックして、所々質問して
いき、それで内容を固めていきました🙂

んで今回の旅の条件として…お小遣いを極力最低限の金額に🙄
交通費抜いて自由に使えるお金は3000円にしました。
これはちゃんと理由があり…昨夏、少年の翼の本研修時に
お小遣いの限度の金額で持たせたところ、ほぼほぼ使って帰って
きたので、この経緯もあることから、少ない金額でやりくりという
ことにしました📝

んで、息子が自分用にお城の模型を購入していました🎵
…大人たちへのお土産は必要ないのでちょうどいい感じです😅
岡山城と姫路城♪

予定通りの電車に乗れ、帰ってきたのですが、
本人曰く、夕飯を新大阪駅で買い損ねてしまったようです💦
新大阪は人のごった返しが多いから、事前に姫路駅周辺とかで
買わんなんよ!ってあんだけ言ったのに😅
ま、これもいい経験です🤗

さて、娘🎵
こっちは、ほぼほぼソフトボール練習の日々でした。
4/30~5/2の3日間は、専光寺ソフトボール場での練習⚾
5/1は、私自身も配車担当だったので、現地に着いてから
じっと練習の様子を眺めていました。だけど、この日は結構寒くて
ある程度着込んでいったものの、夕方になると寒さから
心拍数があがってしまいました⤵⤵

5/2の練習は午前のみだったので、娘がバッティングセンターに
行きたいということもあり、夕方行ってきました🙌
実は2週間前程に初めて行ったのですが、その時と比べると
バットに当てるタイミングは掴めてきていたようです🤗

5/3は中能登町で練習試合があったので、家の掃除をした後に、
様子を見に行ってきました😃
5チームの参加だったので4回試合を行い、娘は2回目の試合の
最後のほうで交代により、センターの位置に。
娘、センターの位置に♪

ちょうどセンター前にきた打球をちゃんと止めてショートへ投げて
いました👌
運よく、打撃も回ってきたけど、見逃し三振…💦
まずはバットにボールを当てるところからですね⤵⤵

4回目の試合時には、FPとしてレフトへ。
レフトの守備位置へ♪

そこで…2アウトから、バッターがレフト側に打ち上げたフライを
娘がしっかりキャッチして3アウトにしていました😆
さすがにこれは、私もそうだけど周囲もビックリしていましたね😁

この時は、イニングごとにFPは他の子に交代していたので、
娘の出番はこれだけでしたが、でも数少ない試合出場の中で、
しっかりやれることをやれたのがよかったかなぁって思っています🤗

ちなみに、FPというのは守備専門プレイヤーという意味です。
これとセットのポジションはDPと呼ばれる指名選手で
打撃専門プレイヤーがいます。
オーダーではDPを決めて、FPを決めるという流れのようです。

唯一休みだったのが5/5のみで5/4は練習後バーベキュー🎶
今日は、練習開始時にマラソンを行っていました🙂
結構早めのペースだったんじゃない?と思ったのですが、
娘にしたら余力残していたとのことです😃
マラソンの様子

ま、これをきっかけに半年後の学校のマラソン大会の
トレーニングの糧にしてください‼

寝る前にもソフトボールのDVDを見たりして、
やる気スイッチも入ってきているところです😊

それにしても子どもたちは元気だぁ…
と感じてしまった10連休でした😅


10連休前半は仕事&いこいの村能登半島へ♪

長い10連休がスタートしていますが…
毎日何かと子どもたちの予定などがあり、気づけばあと数日と
いう感じの状態です😅

…連休明けの仕事の溜まり具合を想像すると…
すでにゾッとしてしまうけど…
そこは今、気にしないことにします🙄

前半は…私自身は土曜日と祝日の火曜日が仕事。
そそ、息子は10連休初日&2日目はボーイ隊のキャンプに行っていました。
日曜・月曜といこいの村能登半島へ~♨
お休みの節目の時に予約をしておくものの、今回娘のソフトボールの
交流大会と日程が重なってしまい、交流大会をお休みしてしまったので、
今後はもう春と夏の時期の宿泊はタイミング的にも難しいかなぁと
感じているところです😥

でも温泉と食事は毎回落ち着きますね🤗
いこいの村能登半島夕食190428_その1♪

お刺身✨
いこいの村能登半島夕食190428_その2♪

その他の食べ物✨
いこいの村能登半島夕食190428_その3♪

いこいの村能登半島夕食190428_その4♪

お肉と野菜✨
いこいの村能登半島夕食190428_その5♪

茶碗蒸し✨
いこいの村能登半島夕食190428_その6♪

天ぷら✨塩でいただくのがおいしいです。
いこいの村能登半島夕食190428_その7♪

デザート✨
いこいの村能登半島夕食190428_その8♪

2日目は、車で20分ほどで行ける増穂浦海岸へ🎵
世界一長いベンチも初めて行ってきました😃
増穂浦海岸190429_その1♪

増穂浦海岸190429_その2♪
海もそうですが、ここにたどり着くまでの道路の景色も
のどかだと感じました‼
増穂浦海岸190429_その3♪

増穂浦海岸190429_その4♪

子どもたちは桜貝を始めとしたキレイな貝殻を
見つけていました🙌
増穂浦海岸190429_その5♪

ところで、10連休の半ばごろ、息子が1人で電車に乗って、
岡山城&姫路城を見てくる日帰り旅行をしてきました🚄
娘はソフトボールの練習の日々⚾

また子どもたちのことはこの次更新します😊