制作

雪がまた降りましたね。。。 北陸の雪らしく、水分たくさん含んだ重たい雪。 なので雪を持ちあげないといけないから、なおさら腕や 腰などカラダの部分に影響が出ます。。。 昼休み時に肩周辺を動かすストレッチをしたら、 少しラクになりました。 スト...