月別アーカイブ: 2019年9月

お酒よりも、のんある気分が好みに…

…なってきたこの頃😅
1つの要因としてバセドウ病になってからですね。
最初の頃なんて肝臓の数値も高かったので余計だったし💦
それに伴い、だんだんお酒を飲むことは減ってきました。

ここ数年、9月の時期はひやおろしが販売されるに伴い、
発売日と同時に気になるものをセレクトしていたのに。。。
今年は、発売日に風邪をひいてしまったことから、買いに行く余裕がなかった事、
さらに、ひやおろしサイズの日本酒を1本買ってもほとんど私しか
飲まないのもあり、消費に時間がかかることから、今回に
関してはひやおろしの購入をあきらめました😢

とはいえ、お酒を飲む気分は楽しみたいところ…😁
最近、スーパーで買い物した際には、のんある気分をよく
買うのですが、この前生協でこんな限定アソートがあったので
買ってみました🎵
のんある気分アソート♪

購入は抽選だったのですが、運よくあたり購入できました✨
毎回毎回悩むくらいならこういうので色々飲んで試して
みるのもよいのかなぁ😊

毎日ではなく、気持ちに今日は飲もうかなぁという時だけに
しています😀

こまごまとした洗い物は好きなほう(笑)

少し前に、水筒のパッキン・飲み口をすべてリニューアルしたのですが、
特に、飲み口の汚れがひどかったものは、新しいものに交換してから
子どもたちも喜んで飲むように😀
結果、長く使えることになるんだなぁと思っています。

水筒のパッキンとかって…実は私、毎日全部分解してそれぞれ
洗っています💦手間といえば手間なんですけど、パッキンにカビが
付着するととれないし、なるべく通気性のいいところで乾かして、
少しでも寿命はのばすようにしています😁
あと、週に1度、「酸素系漂白剤」でボトルの中・パッキンなどを
浸けおき洗いもしています🎵
シャボン玉本舗の「酸素系漂白剤」を毎回使っています。

…ボトルを洗う専用のスポンジとの相乗効果で
長持ちしているなぁと思います😊
そうすると、家でお茶を入れて持っていく頻度も
自然とあがるような😊なので実は、あまり外でお茶を
買うことをしていないのです。

それもあってなのか、自宅でボトルを使う頻度が
多いので、未だに麦茶は大きめのやかんで作っています💨
学校もマラソン大会終わるまでは水筒が必要ですからね。

今日は、娘のソフトボールの試合⚾
朝早くから能美市の粟生運動公園へ行きました🚗
弁当のおかずは前日に決めたので朝はそれを詰めるだけ~😀
そして、ジャグタイプと500mlサイズの水筒にそれぞれお茶を
入れて完成✨と同時に私もいつも持っていく水筒に麦茶を入れました。
家におかずも少しあったので、あるものを詰めて自分用の
弁当も完成😁自分の分は…どうしても体調などの関係で難しい時は
コンビニ・スーパーを頼りますが、なるべく試合を観に行く日は、
家にあるものを詰めるので済ませて外でお金を使わないようにはしています👛

とはいえ、飲み物には予備も必要なので、ペットボトルが自宅に
ないわけではありません。生協で買える、写真のお茶がおいしいので、
在庫がなくなればストックとして買っておきます。
ハト麦さわやかブレンド茶♪

1本あたり58円(税別)の時に買っていますね。夏に1ケース買ったのですが、
この夏はみんなよく使っていたようで、残り少ないと思っていた矢先、
タイミングよく掲載されていたので、買うことにしました😅
実は娘も普段の練習に持っていくお茶以外でストック用で2本ほど持たせて
います。このあたりは「そなえよつねに」というところからです😁

もう少ししたら、町内の会館掃除があるので、
それに行ってから、私も試合を見に行ってきます~🎵
…一眼レフカメラの標準のレンズがダメになってしまい、しばらく使えず😢
なので、今日はコンパクトデジカメを持参です😅

 

オフィス用の内履きを新調♪

…最近更新ペースが10日に1回くらいですね😅
というのも前回のブログ更新直後に風邪を患い…
この前の3連休は風邪との戦いでした💦

連休最終日にはだいぶ回復し、娘のソフトボールの
試合を見に行けたまでになってきました。
まだ若干鼻声ではあるものの先週から比べると、
回復してきている感じはあります🎵

会社で履いているオフィス用の内履きのサンダルの
かかと部分がだんだんダメになってきたので、
9月の初めごろにイオンでいいものがないか探してみたら。。。

ちょうどよい感じの靴に出会えました😀
オフィス用の内履き♪

Pansyのメーカーの靴は基本履きやすいので好きです。
サンダルタイプは何度か履いたことがあるけど、
写真のようは靴タイプは初めて。
これから寒い時期になるから足元は暖かいほうがいいと思い、
すぐ決断しました💨

せっかくなので、靴のクリーナーとかインソールを見ていたら…
足のサイズなどを測れるマシンが置いてあり、せっかくなので
計測してもらいました😊

そしたら…とんでもない結果に⤵⤵
足の計測結果

左足のかかとだけ極端に重心がかかっている状態😱😱
O脚という判定が出たものの見た目はそうではないと
思うんです。
ただ…この重心のアンバランスの影響で左足だけ重い感じが
したり、ランニングしていた時も不具合を感じやすかったし
など様々な支障が出ていたのも事実。

このバランスを矯正していく手助けとなるインソールを
勧めてもらい、早速購入✨
インソールを購入♪

オフィス用の内履きとセットで使っています👞
オフィス用の内履きに入れて使用中

なるべく、事務所内で歩く時もかかと側に重心が
いかないようには気を付けていますが…😅
でも、自分で気づくことができてよかったきっかけでした🙌

重心バランスって大事ですね…。

水筒の部品交換を一度に行いました♪

昨日は土曜日まで出勤だったこともあり、今日は1日中
家にいました💦娘も風邪をひいてしまい、ソフトボールの練習を
土日の2日間お休みしたので、なおさら引きこもりしていました。。。

小学生の子どもたちは、11月のマラソン大会が終わるまでは
毎日水筒持参です。
私も毎日2本のマグをもって会社に行っています⤴⤴

そのため、麦茶を作るのは毎日の日課。でもこれに慣れてしまうと
市販のペットボトルの味が薄いなぁと感じてしまう😅
だからこそ、自宅でお茶を作って持っていくほうがよいと
感じてしまいます。

家にあるマグの中では、飲み口の汚れなどがひどく使っていない
古いマグも数本あったのですが、夏休み中、子どもたちがちょっと
出かける用途で使用していたこともあり、それであれば、この際、
水筒の部品を一度に行おうと思いました。10月から10%の
増税にもなるので😅

実は、サーモスのボトルではこまめにパッキンや飲み口などの
部品を購入していたのですが、今回対象にしたものは
下記の4アイテム。
部品交換をした4つの水筒たち♪

そのうち、象印のアイテムが3つあったので、初めて
象印でショッピングを利用することに💻

写真左から2番目の息子用のボトルはポーチの底もめくれていたのも
あり、ボトルポーチも購入🎵
飲み口も最初に購入してから一度も交換していなかったので、
一式交換部品を申し込み~✨

写真左から1番目娘が使っているピンクのものはソフトボールの
練習時に持っていっていて、パッキンの汚れが目立ち始めて
きたので交換😊パッキンって消耗品なのでメーカーとしては
1年と言っているところが多いみたいですね。

そして写真一番右側の象印のボトルタイプは飲み口・パッキンとも
汚れが目立っていたのと飲み口のフタの閉まり具合も
悪くなってきたので、一式交換😁

色のフィルムが外れかかっている写真右から2番目のサーモスのマグは
どうしようかと思ったのですが、見た目が悪いのは外側のみで、
中は全然問題なし‼飲み口の外側は若干使用できそうでしたが、
飲み口とパッキンの部品を買うくらいなら飲み口一式の部品
買うほうがお値段お得だったのでそちらに😀

外側はペットボトルカバーのニットタイプのものとか
最近は色々あるからそういったものを利用していくのも
いいかなぁと思いますね。

注文だけして後は順次届くのを待つのみ~。
1ヶ月前くらいに娘が普段学校に持っていっている
サーモスのボトルの飲み口一式を交換したところ、
飲みやすいとのこと。飲み口の開け閉めの部分がだんだんと
弱くなってきていました⤵⤵

こまめに部品を交換して使っていけば物も少なくて済むし、
それがいいなぁと思います。

こういったメンテも生活するうえで大事。
各メーカーも最近は交換部品を積極的に
案内するようになってありがたいです👍

 

涼しい時期のおやつタイムだが…

朝晩が涼しくなって少し過ごしやすいなぁと
思う反面、汗をかなりかいたり、暑がったりして
プレ更年期が始まってきたのか?!というくらい
体調の変動が大きいです💦確かにバセドウ病も暑がり・汗かきの
要因はあるんだけど、最近、心拍はそんなに高くないからね…😅

土日のどちらかは買い物に行くのですが、
久々におやつを購入してみました🎵

まずは…消費期限の関係でお値打ち価格に
なっていたロールケーキ🍰
恐竜のたまごロールケーキ♪

色々なスーパーで見かけますね。
手軽に食べられるこのサイズがいいなぁと思います。
あの。。。これは1人で食べていないですよ😁

あと…暑い時期にいいなぁと思う柑橘系の皮のお菓子🎵
柑橘系の皮のおお菓子♪

先月、愛知県行ったときに、この系のお菓子をもらい、
色々と探していてようやく見つけました‼

といってもこれはまだ食べていません…
ホント最近はお菓子を食べたいと思うことも減ってきました。
体重が減ってきたのはこの要素もあると思います。

休みの日にでもコーヒー飲みながら
おやつタイムを楽しんでみようと思います✨