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風邪でダウン。。。

なんか最近ノドの調子が悪い。。。
そして今日は仕事も進まない。。。

仕事が忙しくなってきているがカラダが追いつかず、
今日は早退しました。家に帰る前に病院によったら
扁桃腺が炎症をおこしていて、それで熱もあったようです。

ここ最近疲れていたからなぁ。。。
しばらく安静しないとね。

アレルギー性結膜炎

上記の病気にかかってしまいました。。。。
とはいえ、今始まったことではなく、これまでも何度かかかっています。

最近、PCに向かうことが仕事上多くて、会社のブルーベリー食品を飲んでも
効かず、周りから病院いくことを勧められていました。

その翌日に病院で診察したら、軽いドライアイと一緒に診断されたのです。
Chicaは花粉症ではないのだけれども、アレルギー持ちなのもあって
よくアレルギー性鼻炎にかかったりもしていて、たぶんそれが眼にいったのかも
しれない。

コンタクトしても差し障りはないけど、しばらくストップ。。。
ついでにコンタクトも作ってもらいました!
これで眼の疲れも和らぐといいなぁ。。。

痛々しいできごと。。。

「24歳女性殺される、遊び仲間の女が「自分が刺した」」

上記のYahooニュース記事を見たとき、なんとも痛々しいと感じてしまった。
逆恨みの犯行でここまでするということは、自制心を押さえられなかったので
しょうか。。。被害者は全く悪くないのに。。。自分勝手な気持ちで行動して
善悪の判断もつかない人が多いと思う。最近、若者の犯罪で人の命を
かんたんに奪う行為が多すぎて痛々しい。。。

前向きに生きるということを考えられなくなってきている人が増えているのかな…。

人が生きる尊さをもっともっと伝えていかないと大変なことになると思う。

あっという間の休日

木曜日・金曜日と休日でした。
木曜日はジムでエアロに参加していたけど、ペースが速くて
ついていくのに大変でした(^_^;) しばらくはじめてエアロで少し
頑張らないといけないかも。

と思っていたが、今通っている接骨院で、筋トレのドクターストップが
かかってしまいました( ̄∇ ̄;)
Chicaは腰が痛いことがある。現在は、骨盤のゆがみ&ずれから
その痛みがきているみたいです。

以前は、運動不足により筋力が低下していてそれで腰の痛みが
生じていたのでジムに通い始め、背中周辺の体は先生いわくOKだけど、
腰周りが、前回よりも硬くなっていたということで、
しばらく水泳をすることを勧められたのだ。
そろそろ、プールで泳ごう!と思っていた矢先だったからちょうど
よかったかも。プールのウォーキングが骨盤のバランスを整えるのに
いいみたいだからしばらく頑張ってみよっと♪

最近、疲れがひどくて更新できずごめんなさいm(__)m
今日は、もう寝ます☆明日も書きますよ~!