またまたランニング話ですが…
この前の早朝ランニングができたのをきっかけに…
平日朝ランにもトライしました。
こっちは昨日。4.2km走りました。
今日は3kmです。
ホントは今日は休む予定だったけど、昨日の夜の天気予報で
雨が降りそうもなかったので走ることを決めました。
でもさすがに明日はお休みします。
やっぱり休息大事だよなぁって思います。
1kmを8分前後で走っていますが、正直私自身は徐々に長い距離を走れればいいと
思っているので気にしていません。
最近は速く走るという気持ちはなく、最初から飛ばさないという
思いで走っていますね^^
それにしてもビックリなのが…
朝4時過ぎに起きた時は真っ暗なのに、4時半になると
太陽の光で明るくなる光景の変化にただただ驚き。
たった30分で見える景色が違うんだなぁと思いました♪
全然話は飛びますが…
この前、娘と一緒にソフトボールの応援に行ったので
そこでの1枚★少しずつ試合の雰囲気を感じて慣れていって
くれるといいなぁと思うこの頃です(^^)/
それにしても息子の運動不足もかなりの悩み…
娘と違ってカラダを動かすのが好きじゃないのもあり、
色々な面で支障が出始めています。。。
さてどうすればいいのやら。。。
