脂溶性ビタミンと水溶性ビタミン

JUGEMテーマ:習い事・資格・講座
食生活アドバイザーの試験勉強で
ビタミンの種類なんかも出ます。
会社の勉強会でも学んでいるので
理解はしていますが。。。
さて問題です。
・ビタミンにはA、B、C、D、E、K など
ありますが、この中で脂溶性ビタミンは
どれでしょう??(答えは4つです)
・脂溶性ビタミンと水溶性ビタミンの
違いは何でしょうか??
脂溶性ビタミンというのは
要注意部類ですね。ホント。
昨年の妊娠中は、
かなり気をつけていましたよ。
てな感じで、難しく思うかも
しれませんが、日常生活している中で
料理は欠かせないので
役に立っていたりもします♪
答えは、また明日以降に
書きます(^^ゞ

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