2017-05-15

♪日々の出来事♪

ストレッチはしっかりやらないとね。。。

最近日曜日の午前中~お昼の時間にかけての ランニングが多いです。 昨日もちょこっと走ってきたのですが、 最近の悩みはスタミナ切れ&モチベーションも少し低下気味です(+_+) 5km未満の距離でも疲労があること、あとは 楽しんで走るにはという...
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